پاها و مشكلات داخلی بدن
موبنا – پاها فقط عضوي براي راه رفتن و و سر پا نگه داشتن ما نيستند، آنها تابلوي اعلانات مشكلات داخلي بدن هستند و با شناخت انواع نشانه ها، مي‌توانيد بيماري‌هاي احتمالي بدن خود را تشخيص دهيد. در اينجا با علائم موجود در پاها كه نشان‌دهنده مشكلات داخلي بدن هستند، آشنا مي‌شويد.
از بين رفتن موهاي انگشتان پا
وقتی جريان خون ضعيف باشد فوليكول‌هاي مو خون كافي دريافت نمي‌كنند و بي فعاليت باقي مي‌مانند و از بين مي‌روند. اين مشكل اصولا در پاهايي كه هميشه سرد هستند، بيشتر نمايان مي‌شود. اين مشكل اصولا در اثر بيماري‌هاي خوني و تصلب سرخرگ صورت مي‌گيرد كه باعث كند شدن و ممانعت از جريان خون مي‌شود. جريان خون ضعيف همچنين مي‌تواند به دليل مشكلات قلبي نيز باشد. پمپاژ ضعيف خون در قلب موجب مشكلات گردش خون در بدن مي‌شود. در اين حالت، بيمار بايد نزد جراح و متخصص مراجعه كند.
انگشت‌هاي خميده پا
افرادي كه انگشتان پاي آنها كج و شكل عجيبي دارد، احتمالا از مشكلات ريه، قلب يا روده و معده رنج مي‌برند. فرقي هم نمي‌كند يك انگشت يا همه انگشتان آنها كج باشند. اين وضعيت نشانه مهمي از بيماري‌هاي ريه و حتي سرطان ريه است. همچنين مي‌تواند نمايشگر بيماري‌هاي معدي يا ناراحتي‌هاي قلبي هم باشد. اين افراد بايد نزد پزشك بروند و آزمايش‌هاي لازم را انجام دهند.
پاهاي هميشه داغ
بيماري عصبي (كرختي) . احساس گرماي زياد در پاها نشانه بيماري‌هاي عصبي است. بيماري عصبي اصولا در نتيجه نقص در عملكرد عصب‌ها به وجود مي‌آيد و دلايل آن مي‌تواند بيماري ديابت، كمبود ويتامين و عوارض جانبي داروهاي مختلف است. در وهله اول بايد ريشه اين بيماري را بيابيد. اگر دليلي براي آن پيدا نكرديد، احتمالا جزو بيماري‌هاي اعصاب است كه دليل نامعلومي دارند. درمان دردهاي عصبي مي‌تواند به كم شدن داغي كف پا كمك شاياني كند.
بي حسي پا
ديابت. كم يا زياد شدن حس اعضاي بدن، دليل عصبي دارد. اما در بسياري از موارد، كرختي و بي حسي پاي انسان در اثر ابتلا به ديابت صورت مي‌گيرد. تجمع قند روي عصب‌ها باعث تخريب عصب‌هاي بدن مي‌شود. افرادي كه اين مشكل را دارند، حتي اگر در كفش آنها سنگريزه‌اي هم باشد متوجه نخواهند شد. اگر دچار بي حسي پاها هستيد و آزمايش قند خون داده‌ايد و مشكلي نداشته‌ايد، ممكن است دچار لنگي پا باشيد و جايي كه وزن شما روي پايتان مي‌افتد، از بين رفته باشد. عصب‌هايي كه به اطراف پا مي‌روند، كشيده و باعث از بين رفتن حس عصبي در آن قسمت مي‌شوند.
گرفتگي عضله پا
كم آبي بدن يا پتاسيم پايين. كمبود آب بدن يا كم بودن پتاسيم در بدن مي‌تواند موجب گرفتگي عضلات در پا شود. پيش از انجام فعاليت‌هاي سنگين، حتما موز بخوريد و آب زيادي بنوشيد. شب‌ها پيش از خواب حتما پاهاي خود را بكشيد.
شكننده بودن ناخن‌هاي پا
شكننده بودن ناخن‌هاي پا نشانه كمبود ويتامين‌هاي A و D و كلسيم و منيزيوم هستند. ميزان كافي از ويتامين D در اثر قرار داشتن در معرض مستقيم نور خورشيد به بدن مي‌رسد اما اگر امكان زير آفتاب بودن را نداريد، بهتر است از قرص‌هاي مكمل كه در همه داروخانه‌ها وجود دارند، استفاده كنيد (البته تحت نظر پزشك) . نداشتن اسيدهاي چرب كافي در اطراف ناخن‌ها نيز موجب التهاب در اطراف ناخن‌ها مي‌شوند. همين مساله باعث ضعيف شدن ناخن‌ها و شكنندگي آنها مي‌شود. كم كاري غده تيروئيد، مشكلات ريه، سل و سندروم شوگرن نيز مي‌توانند از ديگر دلايل شكنندگي ناخن‌ها پا باشند.
179/