پيش از خواب از تلفن همراه دوري کنيد

به گزارش گروه اخبار خارجي “موبنا” به نقل از پايگاه اينترنتي “نيوز. پرس”، محققان دانشکده فني استراليايي Swinburne اعلام کردند  تمرکز مغز براي پذيرش امواج تلفن همراه موجب اختلال در امواج بتاي مغز مي شود.
تحقيق ديگري که در يکي از دانشگاه هاي انگليس در همين زمينه انجام شده نيز حاکي از آن است که کاربراني که 30 دقيقه پيش  از خواب از گوشي استفاده مي کنند، براي خوابيدن دو برابر بيشتراز افرادي که از گوشي استفاده نکردند ، زمان نياز دارند.
علت علمي اين پديده اين است که مغز پس از استفاده از تلفن همراه نياز به زمان دارد تا بتواند از فعاليت ناشي از امواج تلفن همراه به حالت آرامش برسد.
با اين حال بسياري از کاربران عادت به استفاده از تلفن همراه پيش از خواب دارند و حتي گوشي تلفن همراه را کنار بالش خود قرار مي دهند و اين مي تواند در سلامت آنها بسيار تاثير گذار باشد.
112/ 14